Tieni il nord

Impara a tener presente la direzione da seguire anche quando il tuo orientamento cambia, migliorando ed esercitando le abilità di navigazione, memoria verbale e memoria spaziale. Tieni il nord è un esercizio di allenamento del cervello che ti aiuta a esercitarti a mantenere questo tipo di informazioni in memoria mentre segui istruzioni sempre più complesse e contemporaneamente tieni traccia delle direzioni cardinali in continua evoluzione. Questo tipo di mappatura mentale non è utile solo quando segui letteralmente le direzioni e provi ad andare dal punto A al punto B. Aiuta anche a migliorare la capacità di multitasking potenziando al contempo le tue abilità di memoria a breve termine in altre situazioni.